青森でアートセラピーインストラクターとして活動されている長谷川 真理子さんを自宅にお招きし、パステルシャインアートを体験させてもらいました～！

私がパステルシャインアートを知ったのは、Facebookでした。整理収納アドバイザー加藤ゆかさんが、真理子さんのワークショップを受けられたことを投稿していたんです。パステルの淡くやさしい色使いに一気に心を奪われてしまいました( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

なにこれー！？
私も体験レッスンやってみたい！と。

そして先日、知恵の実さんで行われた講座で真理子さんと偶然ご一緒したのがきっかけで、自宅での出張レッスンをお願いしたところ、快く引き受けてくださいました♪

パステルシャインアートってどんなの？

パステルシャインアートとは『世界でいちばん簡単で、世界でいちばん輝くアート』なんだそうです。

パステルシャインアートの歩みはこちら↓

パステルシャインアートは、創始者、江村信一が1995年、東京赤坂のギャラリーで絵本作家の葉祥明さん等と開催した「天使展」で、発表したアートです。

独自なメソッドである15cmの白い正方形フレームにセロハンテープでマスキングして12cmの枠を作る（この大きさは私の長年のアーティスト経験により、初めての人でも自信を持って描ける大きさなのです）そして、パステルを粉にして伸ばしグラデーシﾖンでほんわりとしたやさしい丸い光の絵を描くことをはじめました。

一般的にはこの技法（パステルを削ってパウダーにしてのばす）は絵の背景などに以前から使われていましたが一枚の絵にヒーリングアートとして初めて完成させました。
この年はまさに阪神大地震や地下鉄サリンなど闇の年でした。
その年に、江村は大きな使命を感じ、人に夢と希望を与えるアートを広めることを決意し、シャイン（光、輝き）という名前をつけました。

今も昔も私はこの絵を通じて一人でも多くの人に喜びと輝きを降り注ぐお手伝いをしていきたいと願っています。

日本パステルシャインアート協会より

• 絵心やデッサン力がない人ほど自分の絵に感動する
• 子どもから高齢者まで誰でも描くことができる
• パステルパウダーの色に癒される
• リラックス効果、自己肯定感が得られる
• 縛りがなく、自由に描いてOK

なるほど～。絵心がなく、型にとらわれやすく、自己肯定感がとびきり低く、癒しを求めている今の私にはピッタリのアートです(*ﾉωﾉ)

直感的にやってみたいと思ったのも妙に納得です！

インストラクター長谷川 真理子さんとは？

ソーシャルワーカーである真理子さんは、自身の経験やメンタルヘルスの知識を活かしながら、「嬉しい」「楽しい」「私は私でいい」をモットーに、パステルシャインアートセラピスト、キットパスアートインストラクターとして活動されています。

ストレス社会を生きる大人や子どもたちに、パステルシャインアートを通してヒーリング効果を実感してほしいと、病院や福祉施設、放課後子ども教室、カフェ等でのワークショップ、個人セッションを行っているそうです。

ブログはこちら
m-rainbowflowers -心に輝く虹の花束を-

パステルシャインアートを初体験！

この日は友人を誘って、２人でパステルシャインアートを初体験！今回は１２月なので、クリスマスモチーフ🎄をお願いしましたよ～

まずは真理子さんのデモンストレーションを見ながら、描き方を教わります。へー！そうやるんだー！わ～すごーい！と、真理子さんの迷いのないデッサン力に感激！！

いざ自分で描いてみると、あれ？なかなか難しい！思うように色が出ないぞ！フワッとぼかしたいのに境目がくっきりしてしまう…(;´･ω･)

でも！なんかちがうな～まちがった！と思っても、修正できるのがパステルシャインアートのいいところ！硬さの異なる練り消しを使って消すことができるんです。

そして『消し』の技術こそがポイントなんだそうですよ！

集中して描いていると、あっという間に時間が過ぎていきました…

そして、完成したのがこちら↓

何度も描きたくなる魅力のあるアート

パステルシャインアートは、見本を見ながらこんな感じにしよう～と思っても、実際は同じようには描けません。私がもう一度同じイラストを描こうと思っても、同じ色合い、グラデーションを出すことは絶対にできないんです。

これこそ、世界にひとつだけ、私だけが描けるアート。
うーん、なんだかとっても愛着がわいてきます！

体験してみてわかったのは、パステルシャインアートは、何度も描いてみたくなるアートでした！

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使用するパステルは１００円ショップにも売っているそうです。
また、必要なモノがすべて揃っているムック本も発売されているので、自宅でも簡単に始められるんだそうです(^O^)

これから始まる冬休み、親子でパステルシャインアートを体験してみるのもいいかもしれませんね！私が描いたイラストを見せたら、小一の息子もやってみたい！と言っていました。

一緒に受けた友人は、さっそくムック本を購入したとか♪

今回はクリスマスモチーフだったので、これから季節やイベント毎に新しいイラストをどんどん描いて、常におうちに飾りたいな～と思います。わくわく！

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素敵な体験をさせてくださった真理子さん、ありがとうございました！！