ひとつでも当てはまる人は、マザーズコーチングがオススメ!

青森 マザーズコーチング
  • 子どもとのコミュニケーションに悩んでいる
  • 毎日イライラしたり、怒鳴ってしまうことが多い
  • 母親失格だと自分を責めてしまうことがある
  • 仕事と子育てのバランスに不安を感じている
  • 自己肯定感が低いと感じることがある
  • もっと自信をもって子育てしていたい
  • 子どもと過ごす限られた時間をもっと大切にしたい
  • 子どもの可能性を最大限に引き出す声がけが知りたい

マザーズコーチングで学べること

子育て中のお母さんは、いそがしい毎日の中、さまざまな悩みや不安を抱え、日々迷いながら子どもと向き合っていらっしゃるのではないでしょうか。

子ども中心の生活を送っていると、つい自分のことは後回し…。「母親なんだから、我慢しなきゃ」「子どもがいるから~できない」という思考パターンがエスカレートすると、過度のストレスや孤独を感じ、心の状態が不安定になってしまいます。

イライラしているお母さんが発するコミュニケーションは、子どもにどんな影響を与えるでしょうか?

マザーズコーチングを受講することで、あなたが大切にしている価値観が明確になり、それまでの体験で得てきた思い込みや決めつけに気づくことができます。また、心が安定した状態を自分でつくり出せるようになるコツがわかるようになります。

さらに、子どもを見守るコミュニケーションについての知識を体系的に学び、実践的なコーチングスキルも身につけることができます。

お母さんが心が安定した状態で発するコミュニケーションは、子どもに安心感を与え、将来のコミュニケーション能力の土台となる重要な要素を育むことにつながります。

受講したお母さんの感想

今までイラッとするような状況でも立ち止まって考え、息子と楽しんでおしゃべりができるようになりました。心のゆとりを持てるようになったと思います。また、具体的な言葉がけを教えてもらい、日常生活で気をつけるようになりました。
(Uさん、未就園児の男の子2人のお母さん)

子どもとの関係を、一歩引いて冷静に見てみようと思う良いキッカケになりました。大人になるまでの自己肯定感を身につけられるかに関わってくるので、しっかり信頼関係を築いていこうと思いました。
(Hさん 8歳の女の子のお母さん)

認定講師(マザーズティーチャー)の紹介

 
青森市を中心に活動しているマザーズティーチャーきむらきょうこです。5歳差兄妹の2児の母です。

私は長男を出産後、はじめての子育てに常に不安や焦りを感じており、日々の成長を楽しむ心の余裕がありませんでした。

毎日インターネットの口コミ相談サイトで月齢が同じ子どもと我が子を比較しては一喜一憂。地域の子育て支援の場にもなじめずに、人に頼ることができず、ずっと孤独を感じていました。

子どもの成長とともに変化し、増え続ける悩み。「寝ない」「食べない」「発育がおそい」「言葉がおそい」「発音が悪い」「落ち着きがない」など、常に「できていないこと、ないもの」ばかりに囚われ、どんどん疲弊していきました。

常にイライラしている状態で、だんだんと感情のコントロールがきかなくなり、子どもに怒鳴ることで発散する日々…。

その度に自分を責め、自己嫌悪に陥る…という繰り返し。”ダメな母親”だと非難されるのを恐れ、家族や友人にも本音を打ち明けることができませんでした。

そんな私が少しずつ変化するキッカケとなったのが、マザーズコーチングでした。 何に対して不満を感じ、どんなときに感情がコントロールできなくなるのかを認識できたことで、とてもラクになれたのです。

さらには、私自身が自己肯定感が低い状態であることや、自己否定・自己批判の思考パターンから抜け出せずにいたことで心が疲弊していたことに気づき受け入れられたことで、自然とどうしたら?と未来に向けた対話ができるようになってきました。

アドバンス講座を終えたあの日、私の声かけや態度がそれまでと違うことを敏感に察知した長男は、パァッと表情が明るくなり、嬉しそうな笑顔を見せてくれました。コーチングの効果を実感した私は、そこから少しずつ、以前ならカッとなりすぐに怒鳴ってしまうような場面でも、一呼吸おいて冷静に会話できることが増えていきました。

”今の心の状態” を受け入れられるようになり、子どもと過ごす時間を前よりずっと楽しめるようになりました。子どもといいコミュニケーションがとれているなぁ…と実感できる瞬間は、我が子をより愛おしく感じられます。

それまでずっと「何をしたって、どうせ私は変われない」とあきらめていたけれど、初めて自分の内側から変化を実感し「私だって変われるんだ!」と少しずつ自信を持つことができるようになりました。

マザーズコーチングに私が救われたように、今度は私が、手を差し伸べたい!孤独を感じているお母さんをひとりでも減らしたい!そんな想いから、マザーズコーチングを届けるために認定講師(マザーズティチャー)の道を選びました。

コミュニケーションは、誰でも、いつからでも変えることができます。いつだって遅すぎることはありません。「変わりたい!」と思ったときがチャンスです!

将来、お子さんにどんなおとなに育ってほしいですか?そのために、あなたは今どんな行動を選択しますか?あなただけの子育てのゴールをいっしょに考え、ゴールへ向かうための自分らしい子育ての軸を見つけてみませんか?どうか独りで抱え込まずに、相談してくださいね!

講座概要

オリジナルコーチングテキストを使い、言葉が生まれる背景について学ぶ「ベーシックコース」と、言葉そのものの選び方などを学ぶ「アドバンスコース」それぞれ2時間の講座です。


ベーシックコース(2時間)

0歳~6歳のこどもとのコミュニケーションについて、「心」と「思考」のバランスによって言葉の大半が決まることを理解し、バランスを整える方法を学びます。


マザーズコーチング 青森
  • 子育てのゴールとは?
  • 親の役割とは?
  • コミュニケーションが成り立つ条件
  • 言葉の内容が決まる背景
  • 「言葉」の土壌を育てるエクササイズ
  • 伝わる言葉を決めるエクササイズ

アドバンスコース(2時間)

0歳~6歳のこどもとのコミュニケーションについて、こどもに伝える、言葉そのものの選び方を学び、身につけます。

  • 「見守る」コミュニケーションとは?
  • 使ってはいけない子育てNGワード
  • 自然な成長を邪魔しないためにすべきこと
  • 「自己肯定感」を大きく育てるためのエクササイズ
  • こどもが本音を隠さない聴き方
  • こどもの学ぶ力や責任感を育てる会話
  • こどもに愛情が伝わる褒め方
  • 怒ると叱るの違い

教材

オリジナルテキスト

かわいいクマのキャラクターが登場する、ベーシックコース・アドバンスコース共通で使用するテキストです。

ノートタイプになっていて、講座中のエクササイズの答えや、あなたが感じたことなども、自由に書き込むことができます。講座中に考えたことや決意したことなどが、後からでもハッキリ思い出せる、あなただけのオリジナルテキストが出来上がります。

※筆記用具をご用意ください

受講修了証の発行

ベーシックコース・アドバンスコースの両講座を修了した方に、トラストコーチング認定の修了証(ディプロマ)を発行いたします。

こどもの可能性を伸ばすのに有効なコミュニケーション理論を理解し、実践できることを目的とした講座の、修了を証するものです。

※ 認定講師マザーズティーチャーの資格ではありません。認定講師トレーニングを受ける際は、受講の証として必要になります。

料金

○ベーシックコース:7,700円(税込)
※テキスト代を含む

○アドバンスコース:8,800円(税込)
※修了証代を含む

お支払い方法は、銀行振り込み または PayPal(クレジットカード決済)をお選びいただけます。

※振込手数料は受講者様にご負担いただきますようお願いします。
※PayPalでお支払いの場合は、手数料として4%加算されます。

開講について

開講日時

基本的には平日10:00~16:00の間でお申し込みいただけます。

ご希望があれば、土・日・祝日でも可能な場合がございますので、まずはお気軽にお問い合わせください。

※テキスト・修了証準備の都合上、お申込みは受講日の7日前までにお願いいたします

開講場所

新型コロナウィルス感染予防対策といたしまして、当面の間はオンライン(ZOOMアプリ使用)開講のみとさせていただきます。インターネット環境(Wi-Fi推奨)とパソコン、タブレット、スマートフォンのいずれかがあれば、ご自宅にいながら全国どこからでもご受講いただけます。

よくある質問

どこで受講できますか? スクールとありますが、特定の場所があるのですか?
講座形式で行うため、学校のように特定の場所に通う必要はありません。青森市近郊であれば、ご自宅やカフェなど受講者さまのご都合のいい場所で受講できます。

※新型コロナウィルス感染予防対策といたしまして、当面の間はオンライン受講を推奨しております。
子どもの年齢に制限はありますか? 中学生の子どもがいますが、対象になりますか?
お子さんの年齢は問いません。既婚未婚、お子様の有無にかかわらず、幅広い妊娠中の方から、中高生のお子さんがいる方、お孫さんがいらっしゃる方まで幅広く受講されています。
子どもの預け先がないのですが…子連れで参加できますか?
お子さんと一緒の受講も可能です。お申し込み時にお知らせください。
複数人で受講できますか?
原則マンツーマンとしていますが、ご夫婦やお友だち同士でのグループ受講(最大3人)も可能です。

お申し込み

ご満足いただける講座を提供し、双方にとってスムーズで気持ちの良い講座になりますよう、いくつかお願い事項を設けております。

お手数ではございますが、お申込みの際は必ずご確認くださいますよう、よろしくお願い致します。

  • テキスト、修了証準備の都合上、お申込みは受講日の7~10日前までにお願いいたします。
  • それ以降のお申込みについては、日程の変更をお願いする場合がございますので、どうぞご相談ください。
  • 受講料は、原則事前入金にてお願いいたします。
  • お申込み後、どうしてもご都合が悪くなった場合は遠慮なくご連絡ください。その際は、キャンセルではなく日程変更にて承ります。
  • お子さまの急な体調不良等でご連絡が当日になってしまった場合でも、日程延期の手数料等はいただきませんのでご安心ください。
  • 万一やむを得ないご事情で、延期ではなく、完全キャンセルをご希望の場合は、以下のキャンセル料を頂戴いたしますので、あらかじめご了承ください。3日前まで…受講料の30% 、前日…受講料の50%、当日…受講料の100%
  • 日程変更となったものの、延期が続き最終的にキャンセルとなる場合は、当日キャンセルと同様、受講料の100%をキャンセル料として頂戴いたします。

上記のキャンセルポリシーをよくお読みになり、こちらのフォームに必要事項を入力し、お申し込みください。

《個人情報の取扱いについて》
入力していただいた個人情報は、テキスト発送または修了証発行に必要な手続き以外で、第三者には提供することはございません。


※アドバンス受講後の修了証発行の際に必要となります。





  

オリエンテーション講座のお知らせ

マザーズコーチングについてもっと詳しく知りたい方を対象に、オリエンテーション講座を不定期で開催しております。

【料金】1,000円(税・テキスト代込み)

また、リクエスト開催もできますので、興味のある方はお問い合わせください!個人だけでなく、保育施設や子育て支援に関わる団体様からのご依頼も受け付けております。

あなたも認定講師をめざしませんか?

ベーシック・アドバンス両講座を受講済で、ご自身で開講できるスクール認定講師(マザーズティーチャー)になりたい方を対象に、講師資格を取得できるトレーニングを無料で行っています。(年会費、スキルアップ講座費が別途かかります。)

開講数に制限がないので、ご家庭でお子さんを育てながらご自身のペースに合わせて無理なく両立できます。子育ての悩みや苦労、喜び、嬉しさなど、母親として経験してきたことすべてを活かせる仕事です。

さらに一度受講して終わりではなく、全国のマザーズティーチャーの同士で自主勉強会を開いたり、スクール代表から直接スキルアップ講座を受講できるなど、オンラインを最大限に活用し場所を選ばず学び続けられる環境が整っています。

マザーズティーチャーに興味のある方も、ぜひ一度お問い合わせください!

講師育成プログラムの詳細はこちら

さいごに

子育てしている限り、不安や悩みがなくなることはありません。

しかし、実際はおとなの思い込みや決めつけによって「問題」だと捉えてしまっているだけだとしたら…?そこに気づける”視点”を持てるようになると、子どもと過ごす時間がもっと楽しく、おもしろくなるかもしれません!

子どもの言動を親の視点で「いい」「悪い」と判断するのではなく、子どもの気持ちに寄り添えるようになるコミュニケーションンスキルを身につけましょう!

ノウハウや知識を教わるだけではなく、あなたの中にある「自分らしい子育ての軸」を、いっしょに見つけてみませんか?